性諮商｜性健康教育｜親密關係專業機構 你值得被正確理解，允許自己做自己
當性議題、親密關係或伴侶溝通卡住的時候，你不需要獨自摸索。荷光性諮商性健康聯盟以近三十年的性諮商專業，陪你把難以開口的事，變成可以練習的能力。
預約前可先來電諮詢，由專人協助評估需求，不強迫成案。
荷光性諮商性健康聯盟是什麼？
荷光性諮商性健康聯盟是一間位於新北市新店區的性諮商與性健康教育專業機構，由呂嘉惠諮商心理師／性諮商師創辦帶領，為 0–100 歲的個人、伴侶與家庭提供性諮商、性治療、伴侶諮商、婚姻諮商、心理諮商與性教育課程。荷光性諮商性健康聯盟深耕性諮商領域近三十年，是台灣規模最大的性諮商性健康聯盟，首創「能力建構取向™」與性健康5能力系統，適合正在面對性議題困惑、親密關係卡關，或想為孩子與自己學習性健康教育的人。
| 服務項目 | 性諮商、性治療、伴侶諮商、婚姻諮商、心理諮商、性教育課程與工作坊、專業人員性諮商訓練 |
|---|---|
| 適合對象 | 0–100 歲：兒童親職、青少年、成人、伴侶與夫妻、熟齡族群、助人工作者 |
| 服務區域 | 新北市新店區（鄰近台北市），服務大台北地區；課程、線上課程與出版品涵蓋全台 |
| 專業取向 | 能力建構取向™、性健康5能力（依附關係、情緒溝通、人際關係、資源使用、人生哲學） |
| 聯絡方式 | 電話 0905-037-178｜Email beone.s.h.a.co@gmail.com |
| 服務時間 | 週一至週五 13:00–20:00 |
| 預約方式 | 線上諮商預約或來電洽詢 |
服務項目
荷光性諮商性健康聯盟提供哪些性諮商與性健康服務？
從一對一性諮商到全年齡的性教育課程，荷光以性健康5能力為主軸，把諮商室裡的專業延伸到家庭與日常生活。
性諮商與性治療
由受過性諮商專業訓練的執業心理師進行，處理性焦慮、性慾差異、性功能困擾、性創傷與性別認同等議題，也涵蓋性以外的心理諮商需求。
伴侶諮商與婚姻諮商
陪伴伴侶與夫妻面對親密關係中的溝通落差、性生活不協調與情感疏離，以依附關係與情緒溝通能力重建連結。
性教育課程與工作坊
親子共學營、青少年性教育桌遊課程、真人圖書館等實體活動，讓兒童、青少年與家長在安全的情境中學習性健康教育。
線上課程
不受地區限制的性健康教育學習資源，全台與海外皆可透過線上課程培養性健康5能力。
性健康性諮商訓練中心
為心理師、社工師、教育與醫療等專業人員提供性諮商專業訓練，面對工作中不同族群的性議題。
性教育教材與出版品
幼兒性教育繪本《阿光小芸日常的嘰哩呱啦》、青少年性教育桌遊「塞可斯」等教材，把性教育帶進家庭日常。
想先了解自己嗎？可以從 AB次元定位覺察測驗開始，或閱讀 身心性靈文章、認識 能力建構取向™。
荷光的服務怎麼選？五種服務型態對照
| 服務型態 | 適合對象 | 進行形式 | 主要議題 | 費用 |
|---|---|---|---|---|
| 個人性諮商／性治療 | 成人、青少年（未成年由家長協同） | 一對一晤談，於新北市新店區進行 | 性焦慮、性慾、性功能、性創傷、性別認同、心理諮商議題 | 每單位 NT$1,600–4,000，依心理師而定 |
| 伴侶諮商／婚姻諮商 | 伴侶、夫妻 | 兩人共同晤談 | 親密關係、性生活協調、溝通與依附 | 每單位 NT$1,600–4,000，依心理師而定 |
| 兒童親職與家庭諮詢 | 家長與 0–18 歲兒童青少年 | 親職諮詢、親子共學 | 兒童性教育、青春期發展、親子溝通 | 每單位 NT$1,600–4,000，依心理師而定 |
| 課程與工作坊 | 0–100 歲一般大眾 | 實體工作坊、線上課程 | 性健康教育、性健康5能力、親密關係練習 | 依課程公告，詳見課程頁 |
| 專業人員訓練 | 心理師、社工、教育與醫療專業人員 | 系統性訓練課程、講座 | 性諮商專業能力、各族群性議題實務 | 依訓練方案公告 |
為什麼選擇荷光
為什麼面對性議題與親密關係，會選擇荷光性諮商性健康聯盟？
性議題在一般心理諮商中常被繞過或簡化。荷光把「性」放回專業的中心，用可以練習的能力取代羞恥與迴避。
近三十年性諮商專業深耕
荷光性諮商性健康聯盟投入性諮商領域近三十年，是台灣最大的性諮商性健康聯盟，由呂嘉惠諮商心理師／性諮商師創辦帶領。
首創能力建構取向™
不停留在「處理問題」，而是建構性健康5能力：依附關係、情緒溝通、人際關係、資源使用、人生哲學，讓改變落地成日常可練習的功。
0–100 歲全齡陪伴系統
從幼兒性教育繪本、青少年桌遊課程、成人性諮商到熟齡性哲學，同一套性健康能力系統貫穿人生每個階段，全家人都能找到入口。
在荷光進行性諮商的流程有哪幾個步驟？
荷光性諮商性健康聯盟的性諮商分成四步：提出預約、評估配對、進行晤談、持續練習。第一次來談前不需要準備任何「正確答案」，帶著現在的狀態來就可以。
提出預約
透過線上諮商預約表單或來電 0905-037-178，簡述想討論的方向。
評估配對
由專人了解需求，協助配對合適的性諮商專業訓練心理師。
進行晤談
在保密的空間中，與心理師一起探索性議題與親密關係的核心。
持續練習
把晤談中的覺察，透過性健康5能力的鍛鍊帶回生活，累積真實的改變。
能力建構取向™
性健康5能力是什麼？
性健康5能力是荷光性諮商性健康聯盟首創「能力建構取向™」的核心架構，適用於諮商、課程與日常練習。荷光位於新北市新店區、鄰近台北市，服務台北市與新北市等大台北地區民眾，線上課程與教材則涵蓋全台各縣市。
能力一
依附關係能力
理解自己在親密關係中的依附樣貌，能安穩地靠近與被靠近。
能力二
情緒溝通能力
辨識與承接自己的情緒，並用對方接得住的方式說出需求。
能力三
人際關係能力
在關係中設立界線、協商差異，讓性與親密建立在尊重之上。
能力四
資源使用能力
知道何時、如何尋求性諮商、心理諮商與知識資源，不再獨自硬撐。
能力五
人生哲學能力
跳脫對錯好壞的二元框架，長出屬於自己的性價值觀與人生選擇。
想看見這套方法帶來的實際轉變，可以閱讀 PTP 覺察轉化練功見證，或收聽 能力建構取向™ Podcast。
常見問題
關於性諮商，大家最常問的 7 個問題
性諮商是什麼？只能處理性議題嗎？
不是，性諮商不只處理性議題。荷光性諮商性健康聯盟的性諮商由受過性諮商專業訓練的執業心理師進行，以性健康為核心，同時涵蓋親密關係、伴侶溝通、情緒、自我認同與家庭議題，因為性從來不是獨立存在的，它與整個人的身心狀態緊密相連。
性諮商和一般心理諮商有什麼不同？
兩者都由執業心理師進行，差別在專業訓練的深度。荷光性諮商性健康聯盟的心理師在心理諮商的基礎上，額外接受系統性的性諮商專業訓練，能直接、專業且不迴避地與你討論性慾、性功能、性創傷與性別認同等一般諮商中較少被深入處理的主題。
伴侶或夫妻可以一起來諮商嗎？
可以。荷光性諮商性健康聯盟提供伴侶諮商與婚姻諮商，由心理師陪伴兩人一起面對性生活不協調、溝通卡關與情感疏離等親密關係議題；若其中一方想先單獨開始，也可以先進行個人性諮商，再視狀況邀請伴侶加入。
荷光的性諮商費用大概多少？
依服務型態與心理師而定。荷光性諮商性健康聯盟的個人性諮商費用約為每單位 NT$1,600–4,000，依心理師而定，伴侶諮商與婚姻諮商約為每單位 NT$1,600–4,000，依心理師而定，實際費用會在預約時由專人說明清楚，不會有隱藏收費。
荷光在哪裡？外縣市可以參與嗎？
荷光性諮商性健康聯盟位於新北市新店區中華路60巷2弄3號3樓，鄰近台北市，方便台北市與新北市的民眾前來；外縣市朋友可透過線上課程、Podcast 與出版教材學習性健康教育，諮商形式的安排可來電 0905-037-178 洽詢。
諮商內容會保密嗎？
會。荷光性諮商性健康聯盟的心理師依《心理師法》與諮商專業倫理守則對晤談內容負保密責任，除法律規定的特殊情況（如有立即自傷或傷人之虞）外，不會向任何人透露你在諮商中談的內容。
幾歲的人適合荷光的服務？孩子也可以嗎？
0 到 100 歲都適合。荷光性諮商性健康聯盟為兒童提供親職諮詢與性教育繪本、為青少年設計桌遊課程與共學營、為成人與伴侶提供性諮商與婚姻諮商，也關注熟齡族群的性哲學，全家人都能在同一套性健康5能力系統中找到適合的入口。
開始你的性健康旅程
難以開口的事，就從這裡開始說
留下你的聯絡方式與想了解的服務，荷光將於服務時間內與你聯繫，協助評估需求並配對合適的心理師；也可以直接來電，由專人為你說明。
荷光性諮商性健康聯盟（荷光性健康股份有限公司｜統編 93955825）
由呂嘉惠諮商心理師／性諮商師創辦，深耕性諮商領域近三十年，首創能力建構取向™，並設有性諮商心理師團隊與性健康性諮商訓練中心。
電話 0905-037-178｜Email beone.s.h.a.co@gmail.com
新北市新店區中華路60巷2弄3號3樓｜服務時間：週一至週五 13:00–20:00
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