你在哪一個次元?

AB次元覺察測驗|你現在,在哪一個次元?

請問? 你在A次元? 還是B次元?
倘若你看著某些⼈,不覺得他特別努⼒、特別聰明,卻總是比你更輕鬆、更開⼼。
你會不會有⼀絲懷疑: 「是不是,我們根本就不在同⼀個次元裡︖」 在能⼒建構取向中,我們把這樣的差異,稱作「時空次元的錯位」。有時候,你不是不夠好,⽽是你還站在「評價世界」裡, 努⼒做出「符合期待」的版本,卻始終換不到真正的⾃由。
這份⼩測驗,不是為了定義你,⽽是邀請你觀察——你現在活在:
• 「B次元」:解決問題、追求標準、重播劇情的舊世界︖還是
• 「A次元」:鍛鍊能⼒、選擇⽅向、創造屬於你的可能性的新世界︖
⽤直覺作答,不⽤想太久。 準備好了,就開始登入——屬於你的時空通道吧。

問題一:當你最近遇到困難時,你的第一反應是?
問題二:你常對自己說哪一句話?
問題三:你怎麼看待「成長」這件事?
問題四:你面對評價時,通常怎麼反應?

A/B 次元不只在一種關係存在,再換個角度看看自己。

前往測驗: 親子教養覺察A/B次元

前往測驗: 伴侶關係覺察A/B次元

前往測驗: 職場模式覺察A/B次元

開始成為自己的旅程:聆聽、電子報、練功

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每月兩封,送來觀察金句、提問與練習,陪你看見自己。

了解課程: 從觀察走向練功,在日常對位,開啟創造實相與新的人生

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阿光小芸日常的嘰哩呱啦

陪伴你面對穿越傳統框架的性意識,鍛鍊性健康發展5能力,讓性健康能力發展走入生活日常。

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陳姿樺

諮商心理師/性諮商師

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陳姿樺

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