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變身青春達人挑戰營(自揪團,請入內填表單)

青春期,不只是長大
更需要有人陪孩子理解正在發生的改變。
本營隊透過:
— 專業心理師帶領
— 情境討論與桌遊互動
— 青春期身心知識與自我照顧
— 關於情緒、人際、界線與性的探索
協助孩子在青春期裡,
不只是獲得知識,
也慢慢長出理解自己與照顧自己的能力。

填寫自揪團申請表

荷光性諮商性健康聯盟

青春期少男少女專屬一日性教育營隊

專為孩子設計,一起輕鬆認識青春期!

透過桌遊、互動遊戲與情境討論,陪孩子認識青春期的身體變化、人際互動、界線、情感與性健康,讓那些藏在心裡的問題,有機會被安全地說出來。

5–7 年級適合
孩子獨立參加
建議 6–10 人
一日營隊

本課程開放家長自行組團

填寫下列自揪團申請表後,後續將由荷光專人與您聯繫,一起確認適合的日期、地點、人數、費用與開課方式。

→ 填寫自揪團申請表

日期與時間
填寫申請表後討論
地點
由揪團方提供或共同討論
費用
填寫申請表後專人報價
建議人數
6–10 位孩子

🌟 這是專為孩子設計的性教育營隊,不需要家長陪同,讓孩子在安全的小團體中自在學習!

自揪團流程說明

填寫申請表後,接下來會發生什麼?

自揪團不是填完表就直接開課,而是由荷光專人與揪團家長一起確認孩子年齡、參與人數、日期、地點與適合的開課方式。

STEP 1|填寫自揪團申請表
先留下聯絡方式、預計參與人數、孩子年級與期待開課地點,讓我們初步理解您的需求。
STEP 2|專人聯繫確認需求
我們會與揪團家長確認團體組成、孩子狀態、家長期待與適合的課程形式。
STEP 3|討論日期、地點與報價
依照人數、地點與執行需求,確認可行日期、場地安排、費用與合作方式。
STEP 4|確認開課與完成報名
雙方確認後,提供正式報名與付款資訊,並協助家長完成後續開課準備。
STEP 5|行前提醒與正式開課
開課前會提供行前提醒,協助家長與孩子知道當天如何參與、需要準備什麼。
自揪開課流程圖

自揪開課流程圖

流程圖建議保留在卡片中,不拉滿整個頁面,家長閱讀時比較不壓迫。

先用影片認識營隊

認識課程影片專區

家長可以先看影片理解營隊設計,也可以把適合的影片轉給孩子,讓孩子用比較輕鬆的方式知道這不是考試,也不是說教,而是一場可以一起玩、一起討論青春期的活動。

完整介紹|橫式影片

先看整體營隊介紹

這支影片適合先給家長或孩子觀看,快速理解整個營隊的設計理念、活動方式與參與感受。

影片 1

參與過營隊的家長&青少年回饋

聽聽曾經參與的家庭怎麼描述這一天,也讓孩子知道:這不是一場被上課的課,而是一段可以一起玩、一起想的經驗。

影片 2

我們課程與其他性教育課程的不同之處

不只是教知識,而是透過桌遊、情境與同儕互動,讓青春期議題變成可以被理解、被討論、被帶回生活的能力。

影片 3

青少年性教育營隊&親子性教育共學營隊有什麼不同

幫助家長判斷:孩子適合自己來,還是適合親子一起來。兩種課程的目的、互動方式與收穫都不一樣。

🎬
影片即將上架
家長可以如何邀請青少年來參與團體
影片 4

家長可以如何邀請青少年來參與團體

若您最困擾的是不知道如何開口邀請孩子,這支影片會提供比較不尷尬、不強迫的邀請方式。

給家長的小提醒:邀請孩子參與時,不一定要一次講完整課程內容。可以先從其中一支影片開始,讓孩子知道這不是考試、不是說教,而是一個可以一起玩、一起聊青春期的空間。

關於這堂課

那些藏在心裡的問題,現在可以說出來了

無論進行式或過去式,青春期都是人生當中最富挑戰性的階段之一。面對身體的變化、人際互動,以及對愛與性的疑惑,孩子常常好像只能默默承受——心裡的那些好奇與疑惑,卻很少,也很難有機會拿出來說一說。

「我的發育這樣算正常嗎?」
「這些問題,是可以自在討論的嗎?」
「其他人也有跟我一樣的疑問嗎?」

這場營隊,就是為了創造一個安全、有趣、能讓孩子們一起開口的空間。讓「談性」不再尷尬,而是成為孩子認識自己、照顧自己、尊重他人的起點。

青春期不只是身體在長大,也是孩子開始學習與自己、他人和世界建立關係的時候。

適合對象

5、6、7 年級的孩子

🌱 適合國小高年級到國中初期,正在或即將面對青春期變化的孩子
💬 適合對身體、發育、人際、情感或性相關主題感到好奇的青少年
🎲 適合喜歡透過遊戲、討論、互動方式學習的孩子
🤝 孩子獨立參加,不需家長陪同;家長可先協助孩子理解活動內容與參與方式

課程目標

幫孩子建立面對青春期的能力

1
認識青春期身心變化、相關知識與自我照顧方法
2
針對進入青春期可能遇到的挑戰、情境與所需知識,拓展孩子的能力與因應方式
3
討論與釐清關於青春期發育、身體、關係與性的好奇與困惑,認識相關資源與管道
4
統整反思,建構專屬自己的青春期知識與生活技能

課程流程

營隊裡會發生什麼?

① 暖身互動
透過輕鬆活動認識彼此,建立安全感,讓孩子慢慢進入狀態。
② 青春期認識與探索
理解青春期的身體變化、心理感受、人際需求與常見疑惑。
③ 性教育桌遊體驗
透過荷光自編性教育桌遊《塞可斯》,讓孩子在遊戲中探索議題,更容易參與、思考與表達。
④ 情境討論與界線練習
透過生活情境,討論人際互動、身體界線、同意、尊重與求助方式。
⑤ 好奇提問與統整
讓孩子把心裡的疑問放進安全的討論空間,並整理出可以帶回生活的青春期知識與方法。

課程亮點

為什麼這場營隊很不一樣

🧠
由荷光青少年性健康團隊設計與帶領
用孩子聽得懂、願意參與的方式談青春期、身體與性,不放特定單一講師。
🎲
互動遊戲 × 桌遊 × 情境討論
透過好玩的方式增加參與感,讓學習自然發生,不尷尬、不說教。
🌱
身心照顧與界線練習
陪孩子安心認識青春期身心變化,練習面對人際、界線、情緒與各種挑戰。
💬
打開好奇與討論的空間
讓關於愛、身體與性的好奇有地方說,不再一個人悶著。
小班制帶領,建議 6–10 人
人數少、互動深,孩子更有安全感,也更願意開口。不只是知識學習,更是青春期能力建構的開始。

真心回饋

參與者怎麼說

孩子回饋

「本來很不想來,覺得會很無聊,沒想到其實很好玩,一直在笑,也有新的學習,很開心有來參加。」
「原本以為學校已經有教過了,但在團體中聽到大家不同的想法,發現每個人都很不一樣。更重要的是,我有機會表達自己的想法,感覺真的很不一樣。」

帶領方式

由荷光青少年性健康團隊帶領

本自揪團課程不指定單一講師,將依照開課日期、地點、孩子年齡與團體需求,由荷光安排合適的青少年性健康專業團隊成員帶領。

課程核心會維持荷光一致的性健康教育理念:不只教知識,也陪孩子在遊戲、情境和討論中,練習表達、理解、尊重與自我照顧。

費用與申請

自揪團費用將由專人評估報價

自揪團課程會依照參與人數、地點、場地需求、交通與執行安排進行報價。建議人數為 6–10 位孩子,實際開課方式可於填表後討論。

適合人數
建議 6–10 位孩子
課程時間
一日營隊,可討論安排
開課地點
由揪團方提供或共同確認

→ 填寫自揪團申請表

退費政策

退費資訊

申請時間 退費比例
課程因故取消未能開班 全額退費(100%)
開課日前 7 日(含)以前申請 退費 90%
開課日前 6 日至 1 日內申請 退費 70%
開課當日提出 不退費

申請退費請備妥:訂單編號、報名者姓名、課程名稱、聯絡電話/Email、退款原因與退款帳戶資料。收到完整資料後 1–3 個工作天回覆,7–14 個工作天內辦理退款。因個人因素申請退款如產生金流手續費,將扣除實際費用後退款。

讓孩子用比較安心的方式,開始認識青春期

如果您正在為孩子尋找一場不尷尬、不說教、能真正開口討論青春期的性教育營隊,歡迎填寫自揪團申請表,讓我們一起確認適合的開課方式。

→ 我要自揪團

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