【呂嘉惠-能力建構取向探索頻道Podcast】
這裡沒有大道理，也不是什麼人生導師現場。
我們只是在聊；為什麼面對關係、工作、選擇，老是卡住？我們把這些「卡住感」當作一種訊號，去看背後是不是少了某個「還沒練起來的能力」。
能力，不是某種天賦，而是你一次次不逃、願意練的那個地方。
不是要你變強大，而是陪你慢慢練回自己。這裡，就是陪你慢慢練回自己的「聲音練功場」。
不急著改變，也不用先懂，只要你願意聽，我們就陪你練。
歡迎來到「能力建構取向Podcast探索頻道」，一起練習，成為更靠近自己的大人。
《聽的練功Podcast：聆聽重整的神經科學路徑》
聽，是意識的第一步。
當你聽，神經就開始對位。
《PTP覺察轉化練功Podcast：人際之間的能力練功》
「人際關係，不是對抗與妥協，而是一場意識的共振練習。」
PTP
（Presence 。Transformation。Practice）
是一種鍛鍊人際能力中最重要的是與自己建立關係的練功法。
邀請你在人際互動中，不只是向外，而是對齊自己向內觀看；看見自己，如何正在生成現實，並如何再一次一次的小小的轉變中，在你自己的世界裡，開始練習選擇清晰體驗輕盈。
PTP嘉年華
是這個練功法的生活化實驗場：
🎧 在 Podcast 裡：
聽與談人的分享，邀請自己好奇ＰＴＰ，並開始為自己練習。
🌏 在年會現場：
您將聽到許多已經開始練功的朋友分享，他們共振出「人際覺察 × 文明對話」的新形態， 讓交流成為文明生成的現場。
「PTP 不是抽離， 而是在人際之中，仍能安住自己。」
