文/陳姿曄 心理師

猶記，第一次，陪老大上學，初期一至兩個月的適應過程，對我來說，像是再生個孩子的那般難熬，陣痛來來回回。但痛過後，我似乎也不想再來第二次，但人生啊，我決定生了兩個，就得面對兩次。

經歷家中兩隻小人逐漸適應幼兒園，第二次，我少了些玻璃心，仍是有感受苦，但不至感到撕裂，我們仍在不斷的隨時接招，但一路上的鍛鍊情緒力，在孩子身上是可以看見能力增長。

這中間，是有辛苦的，也有甘之如飴。

如果，要對自己說一句話，那麼應該是，哭哭啼啼分離，是再正常不過了。

試著回想，以我們成人進入職場，第一份新工作時，進入的心情？包含，新同事，新空間，新工作，凡事都是新的，我們內心其實有焦慮有緊張。何況孩子，才三歲進幼兒園，與依附的對象分離，面對新老師，新同學、新環境，會哭也是正常的啊。理解孩子需要一段時間，需要哭哭啼啼，那麼，我們只是需要幫孩子練習情緒表達，調節情緒，及學校適應等能力。

印象最深刻的是，我家孩子在入學時哭哭想媽媽時，被老師帶去看烏龜、看魚、吹泡泡、澆花。做為家長的，內心好想要九十度敬禮，感謝無法言喻。這些都是大人的前額葉在安頓孩子的杏仁核，那麼孩子的前額葉才能慢慢發展我們所期待的人模人樣的能力(像是情緒控制力、人際同理心等)

難熬難免，但至少你不是一個人。

以我自己經歷兩次孩子入學幼兒園，整理一些不同情境的經驗值，提供家長一些交流，讓親子一起勇闖幼兒園。